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          講真《0基礎全家健康·養生計劃》與民眾共同編織健康生活防護網

          作者: 編輯 來源:互聯網 發布時間:2022-05-17

          ┊文章閱讀:

          近日,丁香醫生針對六萬余名民眾的健康觀念、健康行為、健康消費習慣等數據進行調研,并撰寫發布《2022 國民健康洞察報告》?!秷蟾妗凤@示,2021年人們平均存在4.8個健康困擾,其中,不良情緒調節、皮膚與身材管理等問題位居前列。

          與前幾年流行的“佛系隨緣”生活態度和“不敢看體檢報告”的逃避心理不同,面對外界的種種健康挑戰,人們不再被動接受現狀,轉而更加主動追求健康,并將對于健康生活的渴望訴諸于飲食、運動、護膚等具體場景行為中:從依賴外賣到大秀廚藝,從鐘愛“快樂水”到關注食品配料表、選擇無糖飲料,從以床為伴到跟著直播跳健美操……健康生活的理念正在深層滲透到每個人的日常點滴中。同時,大眾的“自救”意識也在覺醒,數據顯示,有82的受訪者表示自己使用過線上問診服務,而這一數據相較2019年整整提升了24個百分點,越來越多的人正以更加積極的態度汲取健康信息,運動健身、飲食營養知識和常見病科普成為國民最關注的三類健康內容。

          顯然,民眾對于自身健康狀況愈發重視,從觀念到行為都在做出改變。但想真正開啟科學的健康養生生活,還需依靠專業知識作為后盾,才能更好地對身體異常狀況“防患于未然”。

          為促進健康知識普及,傳播健康理念,量子之歌旗下終身學習平臺講真開設《0基礎全家健康·養生計劃》課程,致力傳遞科學養生知識,幫助民眾走向健康之路。該課程由自有課研力量與外部專家名師共同細致打磨,并配合以終為始的PBL課程開發原則與ADDIE的課程研發流程,為產出專業課程內容提供強有力保障?!?基礎全家健康·養生計劃》從實用性出發,涵蓋身體常見問題解決方案、19種異常體質的養生方法、男女性健康養生、不良情緒調節、11種兒童常見疾病等多維度內容,從而幫助大眾了解日常生活中可能面臨的健康問題并提供相應建議。同時,考慮到健康知識往往具備一定專業性,講真還嚴守“有趣、有料、有用、可轉述”的教學原則,將晦澀難懂的知識轉化為用戶聽得懂、學得會的內容,讓健康養生知識真正能夠“飛入尋常百姓家”。

          在教學模式上,《0基礎全家健康·養生計劃》采取直播錄播相結合的形式,用戶不僅可以參與直播互動,解決學習困惑,還能高效利用碎片化時間了解健康知識,使忙于工作的白領一族也有機會參與到健康知識學習熱潮當中。課程期間還有經驗豐富的助教持續陪伴,為學員答疑解惑,并分享健康養生小貼示,全力提升學習體驗,由淺入深幫助學員更加了解自己的身體,逐步培養科學健康的個人生活習慣。

          個人與家庭健康是一切幸福生活的根基,未來,終身學習平臺講真將繼續發揮師資、課研、技術等優勢,在這一領域持續深耕,以專業知識為大眾搭建健康養生知識科普新課堂,并秉持“真貨、真誠、真知”的品牌態度,打造更多貼心的服務體驗,幫助大眾樹立健康意識,積極推動我國國民整體健康素養提升,為民眾健康生活編織起“防護網”。

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